・打撃と組技を融合させた多角的な攻撃が可能
・ルールが比較的自由度高くリアルファイトに近い
・世界中の強者たちが技術交流し、絶えず進化
目次
総合格闘技（MMA）「なぜこんなにも強いのか!?」
ネットで話題になるたび、いろいろな憶測が飛び交います。「ボクシングの方がパンチは強いんじゃね？」「柔術の寝技のほうが極めがヤバい!?」などなど、2ちゃんねる風のスレでも煽りが絶えないっすよねｗ ですが実際のところ、総合格闘技が強い理由が5つあるんです。その理由があまりにもリアルなので「マジかよｗ」ってなる人も続出なんだとか!? では早速、その真相を暴露していくッｗ
まず総合格闘技（MMA）は、ボクシングやキックボクシング、レスリング、ブラジリアン柔術など、複数の格闘技を組み合わせたスタイルです。試合では打撃も投げ技も関節技もOK！ という広いルールが採用されるため、多角的な攻防が可能になるんですよね。
この「何でもアリ感」が、まるでリアルファイトに近いと言われる大きな理由のひとつです。
さらに、総合格闘技は選手の出身背景が超バラエティ豊かｗ 例えば、ブラジル柔術出身の選手がパンチとキックを必死で鍛え上げるとか、逆にストライカーがグラウンドテクニックを猛特訓するとか、ジャンルの垣根を超えたトレーニングを積むんです。これがもう、強さに直結するんですよ。「最強の打撃＋最強の寝技＝手がつけられないｗ」みたいな状況が起こるわけですね。
そして次に注目すべきは【過酷なトレーニング方法】です。
MMAのジムでは、打撃と寝技だけじゃなく、総合的なフィジカルトレーニングも半端なくキツい。「心肺機能がバケモノクラスｗ」なんて話もザラですｗ 筋力だけじゃダメ、スタミナだけでもダメ。その両方を高いレベルで維持しなきゃならないから、結果的にめちゃくちゃタフな選手が生まれるわけですね。
3つめの理由として挙げられるのが、【グローバルな技術交流】です。
世界各国の強豪が同じ舞台に集まるため、新たな戦術やトレーニング法がどんどん取り入れられていきます。「あの選手が使った変則キックｗ」みたいな映像を、次の日には誰かが解析して練習しちゃうんですよ。ネット時代ってすごいですねｗ こうしてライバル同士が切磋琢磨することで、競技のレベルが上がり続けるんです。
4つめの理由は、【ルールの多様性】です。
MMAの大会によって細かなルールが異なり、「ヒジの有無」「踏みつけの可否」「サッカーボールキックOKかNGか」など違いがあります。国際的には禁止技が多い傾向ですが、それでも他の競技と比較すればかなり自由度が高い。自由度が高いほど選手たちは想像力を働かせ、技術をカスタマイズできますよね。それが強さにつながっているとも言えます。
最後、5つめは【総合格闘技というジャンル自体の“新しさ”】です。
ボクシングや柔道、空手といった伝統格闘技と比べると、MMAはまだ歴史が浅いんですよ。その分、型にはまらない進化の速度がヤバいｗ 例えばUFCにしても、創設から今までのわずかな期間で試合ルールや選手のスタイルが激変してきました。新しい技術が現れてはすぐ解析され、さらに新しい技術を生み出していく――まさに止まらない進化が総合格闘技の強さを際立たせているんです。
では、改めて整理してみます。総合格闘技が強い“5つの理由”をザックリ挙げると、こんな感じです。
・多角的な攻防（打撃・組技・関節技）
・バラエティ豊かな出身スタイル
・驚異的なフィジカルとスタミナ
・世界規模の技術交流と進化
・新しいジャンルゆえの高速進化
これらの要素が合わさることで、総合格闘技は「なんでもアリ感」と「最新最強感」に溢れた魅力的な競技になっているんです。
■【質疑応答コーナー】■
セイジ
「プロ先生、MMAのルールって、普通の人から見たらかなり危険な感じしません??」
プロ先生
「そうね、殴り合いも投げも関節も一通りあるし、確かに危険に見えるかもしれないわ。でも実際には安全管理がすごくしっかりしているの。レフェリーやドクターの裁量が大きくて、危険なシーンになったらすぐストップが入るでしょう？ だから極端に思われるほど危険ではないのよ」
セイジ
「なるほどっすね。じゃあ、ボクシングと比べてどちらがダメージ大きいかとかって、実際どうなんすか??」
プロ先生
「これもよく議論されるけど、一概に『こっちが上』とは言えないの。ボクシングは主にパンチだけで頭を狙うことが多いから、脳へのダメージが蓄積しやすいと指摘されるわ。一方でMMAは、部位もいろいろ狙えるし、寝技にも移行できるから、常に頭が集中攻撃されるわけでもない。もちろん危険性はゼロじゃないけど、また違ったリスクがあるって感じね」
セイジ
「練習に興味あるんすけど、初心者でも始められますよね??」
プロ先生
「もちろんよ。ほとんどのMMAジムには初心者向けのプログラムが用意されてるし、パンチもキックも寝技もイチから学べるわ。最初はライトコンタクトや基礎体力作りがメインだから、安全に楽しめるはずよ。むしろ総合的に運動能力を高めたいなら、MMAは超おすすめよ！」
⇒**「それでも信じられない！」**という人は、実際にジムを見学してみるといいですよｗ 体感すれば、総合格闘技の強さと魅力がよりリアルに理解できるはずです！
