- 視力（Visual Acuity）と視野（Visual Field）は別物！測定法も生理機序も異なるため相関は限定的。
- 病態・屈折異常の臨床例が示す「高視力×狭視野」「低視力×広視野」の山ほどある現実。
- 「長期的な動きが読める＝視野が広がる」──それ、脳の認知の話であって眼球の物理視野じゃないｗ
目次
【はじめに】インフルエンサー発言を真顔で検証してみたｗ
近ごろSNSで「視力が弱い人は視野も狭い！ でも長期的な動きを捉えられるようになれば視野が広がるんだよね～♪」などとドヤ顔ポストを連発するインフルエンサーが話題です。しかし――それ、科学的に無理ゲーかもしれません。ここでは最新の眼科・心理学研究を踏まえ、意外と的確な反論5選をまとめました！
【反論①】視力と視野は“測り方”から別物ｗ
- 視力＝網膜中心（黄斑・フォベア）の分解能。ランドルト環やETDRS表で測定。
- 視野＝網膜周辺～全体の光感度分布。ゴールドマン、ハンフリー自動視野計などを使用。
- 網膜疾患RP患者を解析した研究では、矯正視力が同程度でも視野欠損パターンはバラバラと報告。視力と視野の決定因子が独立であることを示唆します。
【反論②】緑内障は「視力良好なのにトンネル視野」代表格！
- 初期～中期の緑内障では中心視力が1.0以上なのに周辺視野がごっそり欠損する症例が多数。
- “視力が弱い＝視野が狭い”どころか逆ｗ 高視力×狭視野のリアルデータが山積。
- インフルエンサー理論が成立するなら、緑内障初期患者は全員「動きを見抜けず視力だけ良い矛盾生命体」になってしまう!?
【反論③】近視は「視力低いけど視野フルパワー」……日常で証明済ｗ
- 裸眼0.1未満のド近視でも、コンタクトを外して歩けるのは周辺視野が機能している証拠。
- 高近視の視野分析でも屈折矯正前後で視野指標はほぼ変化なしという報告が複数。
- つまり視力DOWN≠視野DOWN。相関があるとすれば強度近視に併発する網膜変性など別要因。
【反論④】「長期的動きが見える＝視野拡大」は脳内メタファーのすり替えｗ
- 心理学のBroaden‑and‑Build理論は「ポジティブ感情が認知範囲（≒思考の視野）を拡張する」と説きますが、これは比喩的“視野”。網膜の物理視野とは無関係。
- 未来予測やメンタルタイムトラベル研究でも眼球要素は一切登場せず、扱うのは前頭前野の情報統合能力。
- 「長期的動きを読めれば視野が広がる」という主張は比喩と生理学の混同でしかありません。
【反論⑤】周辺視野は“動体視力トレ”で鍛える…でも長期思考とは別ルート！
- スポーツ科学ではサッカー選手や運転士向けに「周辺視野トレーニング」が確立。効果は視覚的注意と眼球運動の学習であり、未来予測のスキルとは別物。
- 要は脳内の注意配分を変えることで視覚入力を効率化しているだけ。視力は触らない。
- つまり「長期的動き（思考）⇔物理視野」リンク説は実証ゼロ！
【質疑応答コーナー】
セイジ
プロ先生、視力と視野って同時に悪くなるイメージあったんすけど、完全に別物っすか??
プロ先生
まったく独立とは言い切れませんが「相関は疾患によりけり」で、健康眼や近視では別物と考えたほうが実態に近いです。
セイジ
じゃあ「長期的ビジョンを持てば視野が広がる」ってのはスポ根的な気合論なんすよね??
プロ先生
はい、心理的メタファーを物理視野に誤適用しただけです。脳の計画力が伸びても網膜の感度は変わりません。
セイジ
周辺視野トレってゲームとかで鍛えられるって聞くっすけど、ほんとに効くんすか??
プロ先生
注意配分の学習効果で「気づきが早くなる」ことは確認されています。ただし視力そのものは据え置きなので、眼鏡が要らなくなるわけではありません。
【まとめ】
- 視力と視野は別軸で管理すべし。混同は危険！
- 「長期的動きを見通す力」は脳の認知であって眼球性能じゃないｗ
- エビデンスを押さえてドヤ発言には冷静にツッコミを入れよう！
