- 「許す」と「なかったことにする」は一見似てるが実は全然違う!
- 19歳女子が抱えていた“意外な過去”とは…?
- トラウマ解消&人生攻略アドバイスをプロが徹底解説ww
【本編:過去に何があった!?19歳女子の意外な裏側ww】
「19歳女です。許すことと過去の自分をなかったことにするの違いがよく分からない。同じでは?」という相談者が、実はどんな体験をしてきたのか…ガチで分析していきますww
目次
【そもそもなぜ「許す」と「なかったことにする」がごっちゃになるのか】
まず、「許す」と「なかったことにする」が同じに見えるのは、自分の中に【強烈な後悔】や【過去の自分への嫌悪感】があるパターンが多いですね。
具体的にどんな出来事があったのか、想像してみると…
学生時代のイジメ、友達トラブル⇒「自分が悪かった」と自責思考がクセに
恋愛の失敗や黒歴史ww⇒「消してぇぇ!」と激しく後悔
家族との喧嘩や、言いたくなかった一言⇒寝る前に思い出しては自己嫌悪
SNSでやらかした“炎上”経験ww⇒「なかったことにしたい…」
受験や部活での挫折⇒「自分ダメだ」と何度もリプレイして自虐
つまり、相談者さんは「過去をなかったことにしたい」=「消えたい」と思うくらい、自分を許せない経験があったのかもしれません!
許すこと=過去を消すこと、って脳内変換しがちですが、実はこの2つには決定的な違いがあるんですよ。
【「許す」と「なかったことにする」“本当の違い”5選】
①「許す」とは“認める勇気”!なかったことにするは“逃げ”!?w
- 「許す」は“過去の自分を受け入れる”という勇気ある行為!
- なかったことにする=都合の悪い記憶から目を背ける“逃避”です。
- 例:「イジメられた自分」を認めて許す→成長の糧になる、「なかった」扱い→心の中で傷が膿む
②「許す」とは“和解”!なかったことにするは“消去”w
- 許す=過去の自分と今の自分が和解すること!
- なかったことにする=黒歴史の抹消ボタン連打ww
- 和解した自分は強いが、消去はただの現実逃避ww
③「許す」とは“今ここ”を生きること!
- 許す=過去の自分も“今”の自分に含めること!
- なかったことにする=「昔の自分は自分じゃない!」と切り捨てww
- 人は「全部ひっくるめて自分」だと受け止めるとラクになるww
④「許す」とは“自分に愛を与えること”!
- 許す=「仕方なかった」「精一杯やったよね」と自分に愛を注ぐ行為w
- なかったことにする=「あんな自分いらない」と自己否定ループ!
- 心が軽くなるのはどっち?一目瞭然ww
⑤「許す」とは“成長の証”!なかったことにするは“停滞”ww
- 許した人は、失敗もネタにして笑えるようになるw
- なかったことにしている人は、同じことで悩み続ける無限ループww
- 人生レベル上げたいなら、許すしか勝たん!w
【19歳女子が抱えてた“意外な過去”は?】
ぶっちゃけ、19歳という年齢は「思春期のトラウマ」や「初めての社会との摩擦」が山盛りの時期。
彼女が「許す」と「なかったことにする」を同じと感じてしまったのは、過去の自分にめっちゃ厳しくしてきた証拠です。
進学・就職の選択ミスで激しく後悔した経験
親や先生、友達から否定された思い出
SNSやネットで晒された黒歴史ww
恋愛での大失恋や裏切り体験
「自分なんて…」と感じるような挫折や失敗
この「自分を責めるクセ」こそが、悩みの根源だったりします。
【煽り成分MAX!プロが教える“許す”ためのアドバイス5選】
①「自分を責めてる自分もアリww」
- 「また自分責めてるw」と笑い飛ばすのがコツ!
- 責める自分を否定せず、そのまま観察しよう!
②「過去の自分に手紙を書くww」
- 「当時の自分」に向けて今の自分が手紙を書くと、思いのほか涙ww
- 「あの時は本当に大変だったね」と声をかけてあげて!
③「許せないポイントを1個ずつリスト化w」
- 「ここが嫌だった!」を箇条書きww
- 全部書いたら一度だけ、ノートを見ながら「まあ、しゃーないw」と言ってみる!
④「他人も結構やらかしてるww」
- ネットで“黒歴史暴露スレ”を見るとみんなやらかしてるw
- 自分だけじゃない安心感はマジで大事w
⑤「“許す”は人生チート技w」
- 許せるようになると、他人のミスも笑って許せる!
- 人生のストレスが劇的減少ww
【質疑応答コーナー】
セイジ
「プロ先生、“許す”って自分の弱さを認めるってことっすか??」
プロ先生
「そうっすよ!自分の弱さも含めて“OK”を出すのが本物の許しっす。弱さを受け入れると、逆にめちゃ強くなりますw」
セイジ
「“なかったことにする”方が一瞬ラクっすよね??それってダメなんすか??」
プロ先生
「一瞬だけはラクっすけど、実は心の奥底で“なかったフリ”がずっと効いてて、後で爆発しがちっすw 許して終わらせたほうが、長い目で見て圧倒的ラクっすよ!」
セイジ
「“許す”練習ってどうやれば上手くなります??日常でできるコツあったら教えてほしいっす」
プロ先生
「“今日1日、ミスしたら許してみる”チャレンジっす!小さなミスを“ま、いっかw”で流すクセつけると、だんだん過去も許せるようになるっすよw」
【まとめ】
- 「許す」と「なかったことにする」は全然別物ww
- 自分の過去も受け入れることで人生レベルUP!
- 許しは最強の自己防衛スキル!ww












































