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「8000人に奢った俺が言う。鬱の人は“飛ばない”から信用できる」 ⇒ 科学的に見たらツッコミ所だらけ!?

3時間前

非稼ぐ系

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「鬱の人は信用できる」みたいな“持ち上げ型ステレオタイプ”は、結局偏見で当人の個性を消します。
「鬱は飛ばない・義理がある」神話は、労働生産性データや欠勤の現実と矛盾します。
「一度底から這い上がった＝ずっと安定」ではありません。再発リスクは統計的に高いです。

はじめに

「8000人に奢った」という体験談から「ひどい鬱を経験した人は信用できる」と断ずる主張が話題です。科学的・倫理的に見ると穴だらけです。人の“信頼性”は診断名や過去の苦難で一括判断できるほど単純ではありません。本稿では、最新の公的データと研究レビューを踏まえ、反論を5つに絞ってわかりやすく解説します。

反論1：「善意の偏見」は偏見。『鬱の人は信用できる』もステレオタイプです!?

「鬱の人は信用できる」と属性ベースで“持ち上げる”語りは、一見ポジティブでも善意の偏見（benevolent stigma）です。相手を“特別扱い”するほど、当人の自律性や個別の能力評価が奪われ、パターナリズム（上から目線）を強めます。精神疾患のスティグマ研究は、こうした“好意的差別”も有害な態度として整理しており、当事者の社会参加を阻む副作用が指摘されています。

ポイント：「〇〇なら信用できる」という属性決め打ちは、結局“個人を見ない”態度です。
結論：信頼は役割・行動・履歴で評価する。診断名や経験の有無でショートカットしない。

反論2：「鬱は飛ばない・義理がある」って本当？──職場データは真逆の現実を示します！

世界保健機関（WHO）は、うつ病と不安症だけで年間120億労働日が失われると報告。生産性損失は年間1兆ドル規模です。これは「大抵は飛ばない（欠勤しない）」どころか、症状により欠勤・プレゼンティーイズムが増えやすい現実を示します。加えて英国の統計では、2022/23年にストレス・うつ病・不安による労働損失が1,710万日と推計されています。奢った相手の“印象”だけで「義理堅い」と一般化するのは、データと矛盾します。

ポイント：欠勤が増えるのは「不義理」ではなく病状の影響。制度的支援で改善可能。
結論：「飛ぶ/飛ばない」みたいな人格論ではなく、職場の合理的配慮・体制整備が鍵。

反論3：「底から這い上がった＝もう大丈夫」は神話。再発リスクの統計を見よ！

うつ病は単発で終わる人もいますが、再発しやすい疾患でもあります。レビューでは、初回寛解後の再発は少なくとも約50％、2回歴があれば約80％が再発という見積りが示されています。個々の経過は多様で、「過去にひどい鬱を経験→克服＝ずっと安定・義理堅い」とは言い切れません。むしろ、再燃の波を前提に支え合うほうが現実的です。

ポイント：「経験者は信用できる」の前に、経過は波状的という事実を押さえる。
結論：人の信頼性は“今のコンディションと仕組み”で支えるべきで、過去の物語に依存しない。

反論4：「鬱の人は現実を正確に見る・人に共感できる」はエビデンス薄い（条件付き）!?

ネットで人気の「ディプレッシブ・リアリズム（鬱の人は現実判断が正確）」説。メタ分析では効果量が極小で、課題条件や測定法に左右されやすいとされます。つまり「鬱＝判断が的確」と一般化は不可です。さらに、共感については複雑で、最新の臨床研究では、うつ病の人は自己焦点型の情動的共感（パーソナル・ディストレス）が高い一方、他者の感情理解や情動認識が低下する傾向も示されます（回復期でも残ることがある）。これも「鬱経験＝他者の壊れ方を理解し尽くしている」と断ずる根拠にはなりません。

ポイント：「リアリズム神話」は効果がごく小さく条件依存。
結論：共感力は個人差が大きい。診断で自動付与はできない。

反論5：「8000人に奢った」経験＝証拠？──それ、選択バイアス＆逸話の錯覚ですｗ

「自分が会った人ではこうだった」は、選択バイアスや生存者バイアスの温床です。成功例・印象的な例だけが記憶に残り、母集団を代表しない集まり（奢られに来る層）から全体像を推定してしまう。ハーバード・ビジネス・レビューも、選抜された成功事例から一般法則を導く危険を指摘しています。逸話の説得力は強いですが、科学的な一般化には無作為性と代表性が不可欠です。